Γυμναστική αποκλειστικά για αναβάτες!

Από τον

Λάζαρο Μαυράκη

26/8/2020

Σε μια χώρα που τροφοδοτεί αθρόα με νέα ταλέντα όλα τα παγκόσμια πρωταθλήματα μοτοσυκλέτας, όπως η Ιταλία, είναι απόλυτα φυσικό να υπάρχουν και τέτοιες εξειδικευμένες υπηρεσίες που έχουν ως στόχο την ενδυνάμωση και την εκγύμναση αποκλειστικά για τους αναβάτες μοτοσυκλετών. Η BPA, όπως είναι το όνομα της ακαδημίας (Bikers Physique Academy) δημιουργήθηκε ώστε να προσφέρει εξειδικευμένα προγράμματα για την βελτίωση της φυσικής κατάστασης ανθρώπων που οδηγούν μοτοσυκλέτες, είτε σε επαγγελματικό είτε σε επίπεδο χόμπι.

Ο άνθρωπος πίσω από την ιδέα της δημιουργίας της BPA, είναι ο Stefano Ledda. Μπορεί σαν όνομα να μας είναι παντελώς άγνωστο, αλλά δεν ισχύει το ίδιο για τον κόσμο του παγκόσμιου πρωταθλήματος GP, καθώς είναι ο προπονητής-γυμναστής που ανέλαβε τον Andrea Iannone κατά την μετάβασή του από την Moto2 στα MotoGP, μέχρι και την καλύτερη σεζόν του Ιταλού (από πλευράς αποτελεσμάτων) με την Ducati το 2015.

Όπως λέει ο ίδιος ο Ledda "Η Bikers Physique Academy στοχεύει στο να προετοιμάσει τους αναβάτες για την φυσική προσπάθεια που απαιτείται στους αγώνες, βελτιώνοντας παράλληλα την απόδοση και τα αντανακλαστικά τους. Αυτά τα στοιχεία όμως, είναι εξίσου σημαντικά και για όσους οδηγούν μοτοσυκλέτες για χόμπι και διασκέδαση. Γι' αυτόν ακριβώς το λόγο, τα προγράμματα της BPA είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε να προσαρμόζονται σε αναβάτες όλων των επιπέδων, έστω κι αν το τελικό ζητούμενο είναι να αισθάνονται πιο άνετα, χωρίς σημάδια κόπωσης από την πολύωρη παραμονή τους πάνω στη σέλα της μοτοσυκλέτας τους. Με άλλα λόγια, η BPA μπορεί να κάνει το διάστημα που περνάς πάνω στην μοτοσυκλέτα σου ασφαλέστερο, πιο αποδοτικό και πιο διασκεδαστικό."

Τα προγράμματα της ακαδημίας μπορούν να γίνουν είτε ατομικά είτε ομαδικά και μπορούν να σχεδιαστούν ξεχωριστά για τις ιδιαίτερες ανάγκες και απαιτήσεις των ανθρώπων που θέλουν την βοήθειά τους. Ο Stefano Ledda έχει μαζί του και μια ομάδα συνεργατών, μεταξύ των οποίων είναι και ο συνιδρυτής της BPA, Maurizio Mad Affari, με ειδικότητα στο θεραπευτικό μασάζ και την προπονητική. Επιπλέον υπάρχουν εκπαιδευτές, ένας οστεοπαθητικός, ένας διατροφολόγος και ένας σύμβουλος ψυχικής υγείας.

Εμείς εδώ στην Ελλάδα μπορεί να μην έχουμε τέτοιες εταιρείες για αντίστοιχες υπηρεσίες, αλλά τουλάχιστον υπάρχουν σε ατομικό επίπεδο εξειδικευμένα προγράμματα και trainers που μπορούν να βοηθήσουν τους αναβάτες να προπονηθούν και να προετοιμαστούν για την φυσική κατάσταση που απαιτεί η οδήγησης της μοτοσυκλέτας.

https://bit.ly/MOTO_670

Από τον

Φίλιππο Σταυριδόπουλο

8/8/2025

Ο Aaron Plessinger της Red Bull KTM Factory Racing θα παραμείνει δυστυχώς εκτός δράσης για τους τρεις τελευταίους γύρους του Πρωταθλήματος AMA Pro Motocross 2025, δίνοντας προτεραιότητα στην υγεία και φυσική του κατάσταση.

Ο 29χρονος αναβάτης αντιμετώπιζε προβλήματα υγείας πριν την απουσία του από τον 8ο Γύρο στο Washougal. Παρότι υπήρχαν αρχικά σχέδια επιστροφής για τον αγώνα στο Ironman Raceway αυτό το Σάββατο, οι γιατροί του συνέστησαν να παραμείνει εκτός αγώνων ώστε να επικεντρωθεί στην πλήρη ανάρρωση του.

Ο αμερικάνος αναβάτης είχε ξεκινήσει εντυπωσιακά τη σεζόν στο χώμα, ανεβαίνοντας στο βάθρο των 450MX τόσο στο Hangtown όσο και στο Thunder Valley Nationals. Ωστόσο, αντιμετώπιζε ζητήματα υγείας από τον αγώνα στο RedBud τον προηγούμενο μήνα.

Ο Plessinger βρίσκεται ακόμη στην 4^η θέση της βαθμολογίας του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος SuperMotocross (SMX) (και την 6^η θεση του ΑΜΑ Pro Motocross) και στοχεύει πλέον στην επιστροφή του για τον πρώτο γύρο των Playoffs, στις 6 Σεπτεμβρίου, στο zMAX Dragway, στο Concord της Βόρειας Καρολίνας.

Δήλωση Aaron Plessinger:

“Δυστυχώς, η επίλυση των προβλημάτων υγείας μου παίρνει περισσότερο χρόνο απ’ ό,τι περίμενα. Τα επίπεδα κορτιζόλης μου παραμένουν πολύ χαμηλά και δεν έχουν επανέλθει εκεί που θα ήθελα, οπότε με τη συμβουλή του γιατρού μου θα μείνω εκτός για το υπόλοιπο της σεζόν. Είναι απογοητευτικό γιατί φέτος οδηγούσα όπως ποτέ άλλοτε στην καριέρα μου, αλλά το να πηγαίνω από το να ηγούμαι σε σκέλη σε εγκαταλείψεις δεν είναι υγιές – ούτε για μένα, ούτε για την ομάδα ή τους φιλάθλους. Μεγαλώνω και ήρθε η ώρα να εμβαθύνω στα θέματα υγείας μου. Δεν είμαι ο πρώτος που περνάει κάτι τέτοιο και έχω λάβει πολύ θετικά μηνύματα και στήριξη από συναθλητές μου. Θα το ξεπεράσω – απλά χρειάζεται λίγο παραπάνω χρόνος απ’ όσο περίμενα. Μου λείπουν ήδη οι φίλαθλοι και η ομάδα κάθε Σαββατοκύριακο… να είστε σίγουροι ότι θα επιστρέψω πολύ σύντομα!”

Ενώ ο Plessinger παραμένει εκτός, η ομάδα της Red Bull KTM Factory Racing θα ενισχυθεί ξανά αυτό το Σαββατοκύριακο στον 9ο γύρο του Pro Motocross με την επιστροφή των Tom Vialle και Julien Beaumer στην κατηγορία 250MX, καθώς και με τον πρωταθλητή 450MX Chase Sexton.