Οδήγηση μοτοσυκλέτας: Το καλύτερο για την υγεία!

Επιστημονική έρευνα χορηγημένη από την Harley Davidson
Από τον

Λάζαρο Μαυράκη

22/1/2019

Η αλήθεια είναι ότι όλοι όσοι οδηγούμε μοτοσυκλέτες το έχουμε νιώσει. Έχουμε δει να δημιουργείται η ανάγκη να χαμογελάσουμε. Έχουμε απολαύσει αυτόν τον περίφημο "αέρα της ελευθερίας". Έχουμε αισθανθεί αυτή την στιγμή ψυχικής γαλήνης που τη νιώθεις όταν είσαι μόνος με τον εαυτό σου στο δρόμο, ακούγοντας μόνο τον ήχο των εμβόλων που ανεβοκατεβαίνουν και τα ντεσιμπέλ που απελευθερώνει η εξάτμιση.
Μπορεί όλα αυτά να σας ακούγονται λίγο μελιστάλακτα και εξόχως ποιητικά, αλλά το συναίσθημα είναι λίγο πολύ οικείο σε όλους τους μοτοσυκλετιστές. Μάλιστα, όπως θα διαβάσετε παρακάτω, δεν πρόκειται απλώς για μια αίσθηση αλλά για ένα αποδεδειγμένο στοιχείο ότι η οδήγηση μοτοσυκλέτας είναι καλή για την υγεία μας.


Μια επιστημονική έρευνα που έγινε στην Αμερική, η οποία αποδεικνύει ότι υπάρχουν ψυχοσωματικά οφέλη από την οδήγηση, είναι πολύ φυσιολογικό να έχει χρηματοδότηση που προέρχεται από την Harley Davidson. Πιο συγκεκριμένα, η εταιρεία από το Milwaukee συνεργάστηκε με το Ινστιτούτο Semel ανθρώπινης συμπεριφοράς και νευρολογικής επιστήμης που ανήκει στο UCLA, για μια μελέτη ανάμεσα σε 50 έμπειρους αναβάτες, προκειμένου να προσδιοριστούν τα αποτελέσματα της οδήγησης μοτοσυκλέτας στον εγκέφαλο.

Όλοι οι αναβάτες που πήραν μέρος στην μελέτη, συνδέθηκαν με ένα φορητό μηχάνημα για εγκεφαλογραφήματα (EEG) που έμοιαζε με σκουφάκι για… ντους γεμάτο ηλεκτρόδια που καταγράφουν την ηλεκτρική εγκεφαλική δραστηριότητα. Οδήγησαν τις μοτοσυκλέτες τους φορώντας αυτές τις συσκευές στο κεφάλι, έχοντας ήδη μετρήσει την εγκεφαλική τους δραστηριότητα και την έκκριση ορμονών πριν την οδήγηση, έχοντας οδηγήσει αυτοκίνητο και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, έτσι ώστε να υπάρχουν σημεία αναφοράς.


Αυτό που παρατήρησαν οι ερευνητές ήταν ότι κατά την διάρκεια της οδήγησης με μοτοσυκλέτα, μειώθηκαν τα επίπεδα του στρες (κατά 28% στην αντίστοιχη κλίμακα), οι καρδιακοί παλμοί αυξήθηκαν κατά 11% μέσα σε 20 λεπτά, ενώ τα επίπεδα αδρεναλίνης αυξήθηκαν κατά 27%, με αντίστοιχη αύξηση της συγκέντρωσης και της εγρήγορσής τους. Πώς μεταφράζεται αυτό; Ότι την επόμενη φορά που θα νιώσετε ατονία μπροστά στον υπολογιστή σας ή θα γυρίσετε σπίτι μετά από μια αγχωτική μέρα στη δουλειά σας, η λύση για να εκτονωθεί η ένταση και να επιστρέψετε στους κανονικούς ρυθμούς σας είναι να πάτε μια βόλτα με την μοτοσυκλέτα σας. Δεν χρειάζεστε πλέον άλλες δικαιολογίες, αφού τώρα μπορείτε να το κάνετε και με συνταγή γιατρού!

 

O Marc Marquez υποψήφιος για το βραβείο Laureus World Sportsman of the Year

Η επική επιστροφή του 2025 φέρνει τον Ισπανό πρωταθλητή δίπλα σε μεγάλα ονόματα του παγκόσμιου αθλητισμού
marc_marquez
Από τον

Φίλιππο Σταυριδόπουλο

4/3/2026

Από την κόλαση των τραυματισμών στην κορυφή του MotoGP και τώρα στα βραβεία Laureus, ο Marc Marquez ζει ξανά το όνειρο.

Ο Marc Marquez βρίσκεται ξανά στο επίκεντρο της παγκόσμιας αθλητικής σκηνής, καθώς είναι υποψήφιος για το βραβείο Laureus World Sportsman of the Year. Η εντυπωσιακή του επιστροφή στην κορυφή το 2025, με την κατάκτηση του έβδομου τίτλου του στο MotoGP, τον έφερε και πάλι ανάμεσα στους κορυφαίους αθλητές του πλανήτη.

Ο Ισπανός αναβάτης ξεπέρασε χρόνια τραυματισμών και αμφισβήτησης για να γράψει ένα από τα πιο συγκλονιστικά comeback στην ιστορία του θεσμού. Με 11 νίκες σε 17 εκκινήσεις Grand Prix και 14 νίκες σε Tissot Sprint το 2025 συγκέντρωσε συνολικά 545 βαθμούς, εξασφαλίζοντας τον τίτλο αρκετά πριν ολοκληρωθεί η σεζόν. Παρότι ένας τραυματισμός τον άφησε εκτός στους πέντε τελευταίους αγώνες, είχε ήδη "κλειδώσει" το πρώτο του Παγκόσμιο Πρωτάθλημα από το 2019, πριν ξεκινήσει ο εφιάλτης των τραυματισμών.

Ο ανταγωνισμός για το φετινό Laureus είναι τεράστιος. Ανάμεσα στους υποψήφιους βρίσκονται οι τενίστες Carlos Alcaraz και Jannik Sinner, ο χρυσός Ολυμπιονίκης στο άλμα επί κοντώ Armand Duplantis, ο τετράκις νικητής του Tour de France Tadej Pogacar και ο κάτοχος της Χρυσής Μπάλας Ousmane Dembele. Πρόκειται για μια λίστα που αποδεικνύει το μέγεθος της επιτυχίας του Marquez.

marc_marquez

Το 2024 αποτέλεσε σημείο καμπής στην καριέρα του, όταν αποχώρησε από τη Honda μετά από 11 χρόνια και μετακινήθηκε στη Gresini Racing, μεταπηδώντας σε μοτοσυκλέτα της Ducati. Η επιλογή του να τα παίξει όλα “στο κόκκινο” δικαιώθηκε απόλυτα, καθώς για το 2025 πήρε τη θέση στην εργοστασιακή ομάδα της Ducati και επέστρεψε στην κορυφή.

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο Marquez συνδέεται με τα βραβεία Laureus. Το 2014 είχε κατακτήσει το βραβείο Breakthrough of the Year μετά τον παρθενικό του τίτλο (2013), ενώ έχει υπάρξει άλλες τέσσερις φορές υποψήφιος στις κατηγορίες Sportsman of the Year και Comeback of the Year.

Οι νικητές των Laureus World Sports Awards θα ανακοινωθούν στις 21 Απριλίου, με τον Marquez να διεκδικεί ακόμη μία κορυφή, αυτή τη φορά πέρα από τα όρια της μοτοσυκλέτας.