Sinioris Racing School 2021: Νέα σειρά εξειδικευμένων μαθημάτων

Μπάμπη Μέντη
Από τον

Μπάμπη Μέντη

7/6/2021

Έχουμε πει πολλές φορές και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε, πως το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει ένας μοτοσυκλετιστής στον εαυτό του είναι συμμετάσχει - όσες περισσότερες φορές μπορεί - σε μαθήματα οδήγησης που γίνονται μέσα στο ασφαλές περιβάλλον ενός κλειστού στην κυκλοφορία οργανωμένου χώρου και από ανθρώπους που διαθέτουν ειδικές γνώσεις και εμπειρία.

Ως εκ τούτου, ο νέος κύκλος μαθημάτων αγωνιστικής οδήγησης από τον Σάκη Συνιώρη που ξεκίνησε στις 2 Ιουνίου από την πίστα των Μεγάρων (στις 16 Ιουνίου θα γίνει το δεύτερο μάθημα στην ίδια πίστα) – όχι απλώς το επικροτούμε, αλλά είναι και από τα “must” της φετινής χρονιάς για όσους αντιμετωπίζουν την οδήγηση στην πίστα με αγωνιστική προοπτική ή απλώς… διάθεση!

Η ιδιαιτερότητα αυτής της σειράς μαθημάτων οδήγησης είναι πως εξειδικεύεται στο αγωνιστικό κομμάτι, δηλαδή στην οδήγηση μέσα στην πίστα όπου τελικός στόχος είναι η επίτευξη του ταχύτερου χρόνου.

Φυσικά, πολλά από όσα άκουσαν οι “μαθητές” από τον Σάκη Συνιώρη αφορούν πράγματα που είναι χρήσιμα και βρίσκουν εφαρμογή στην καθημερινή οδήγηση (όπως η κατανόηση της συμπεριφοράς και η ρύθμιση των αναρτήσεων για παράδειγμα).

Όπως όλων των ειδών τα μαθήματα οδήγησης, έτσι και εδώ η βασική δομή τους αποτελείται από την θεωρεία και την πράξη.

 

Λόγω του εξειδικευμένου χαρακτήρα των μαθημάτων, ο Σάκης έχει επιλέξει τη μορφή μονοήμερων μαθημάτων με μόλις 6-7 άτομα συμμετεχόντων. Αυτό έγινε διότι η διδακτέα “ύλη” είναι αρκετά μεγάλη σε όγκο πληροφοριών και απαιτεί εξίσου μεγάλα χρονικά διαστήματα πρακτικής εξάσκησης για να τα εμπεδώσεις.

Στην πραγματικότητα είναι όσο πιο κοντά γίνεται στα ιδιαίτερα μαθήματα, αφού η πρακτική εξάσκηση γίνεται με μόλις ένα-δύο “μάθητές” ταυτόχρονα μέσα στην πίστα.

 

Ο κορμός της θεωρητικής ύλης και πρακτικής εξάσκησης περιλαμβάνει τους ακόλουθους βασικούς τομείς:

  • Εισαγωγή: Οι ιδιαιτερότητες της οδήγησης στην πίστα
  • Προσέγγιση (mindset)  - ψυχολογία αναβάτη-αθλητή
  • Σωματική άσκηση - ειδικές ασκήσεις εκγύμνασης για μοτοσυκλέτα
  • Προετοιμασία σώματος πριν την είσοδο στην πίστα
  • Αναγνωριστική οδήγηση στην πίστα - σημάδια apex στροφών  
  • Βασική θεωρία αναρτήσεων - ορολογία - sag αποσβέσεις κλπ και πως αυτά μεταφράζονται στην οδήγηση
  • Οδήγηση στην πίστα με σκοπό ο αναβάτης να αντιληφθεί την λειτουργία των αναρτήσεων και αν χρήζουν αλλαγή ρύθμισης
  • θεωρία - τοποθέτηση σώματος (στατικά) πάνω στην μοτοσυκλέτα
  • Εργονομικές ρυθμίσεις των μοτοσυκλετών
  • Στατική άσκηση τοποθέτηςη σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα - παρατηρήσεις
  • Μεταφορά της παραπάνω άσκησης στην πίστα
  • 4 γύρους ο κάθε αναβάτης δυο πίσω από τον Σάκη και 2 μπροστά από τον Σάκη με καταγραφή onboard video για συλλογή εκπαιδευτικού υλικού - παρατηρήσεων.
  • Οδήγηση στην πίστα με κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά
  • Ελεύθερη οδήγηση στην πίστα

Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων ο κάθε “μαθητής” παίρνει εκπαιδευτικό υλικό το οποίο  περιλαμβάνει τις προσωπικές του φωτογραφίες & video, καθώς και ένα οδηγικό video του Σάκη Συνιώρη για να μπορεί να μελετήσει και να συγκρίνει τις κινήσεις και τη στάση του σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα.

Τα επόμενα μαθήματα του Σάκη Συνιώρη στην πίστα των Μεγάρων έχουν προγραμματιστεί για τις 16 Ιουνίου. 

Λευτέρης Πίππος – Ίδρυμα Ελπίδα: Πρωτοβουλία συμπαράστασης του Έλληνα Πρωταθλητή [video]

Επίσκεψη στην Ογκολογική Μονάδα Παίδων – Μαριάννα Βαρδινογιάννη - Ελπίδα
Θάνο Αμβρ. Φελούκα
Από τον

Θάνο Αμβρ. Φελούκα

1/3/2019

Ο Πολυπρωταθλητής σε ξεχωριστά αγωνίσματα μοτοσυκλέτας, Λευτέρης Πίππος πήρε την πρωτοβουλία και οργάνωσε επίσκεψη στο Ογκολογικό Ίδρυμα Ελπίδα, όπου σε συνεννόηση με τους θεράποντες ιατρούς και το προσωπικό, προέτρεψε τους νεαρούς ασθενείς να οδηγήσουν μαζί του και να παρακολουθήσουν από κοντά, ένα trial σόου προσαρμοσμένο ειδικά για τον χώρο του Ιδρύματος και τις ανάγκες των παιδιών. Παράλληλα, θέλοντας να δώσει την ευκαιρία και σε όσα παιδιά η υγεία τους δεν τους επέτρεπε να βγουν στον εξωτερικό χώρο, οδήγησε στους διαδρόμους μία ηλεκτρική μοτοσυκλέτα trial προσφέροντας στο τέλος σε κάθε παιδί, αναμνηστικά δώρα που ο ίδιος συγκέντρωσε.

μαζί του και ο συναθλητής Μάριος Πολ

Όπως τόνισε ο ίδιος, πρόκειται για μία πρωτοβουλία που ήθελε από καιρό να αναλάβει, έως ότου έρθει το πλήρωμα του χρόνου και γίνει πραγματικότητα στα τέλη Ιανουαρίου, έπειτα από μία προετοιμασία που διήρκησε δύο μήνες. Ο Λευτέρης τρέφει ιδιαίτερη αγάπη για τα νέα παιδιά, ενώ πρέπει να αποτελεί μάθημα για όλους, η δύναμη ψυχής με την οποία παλεύουν για την Ζωή οι μικροί ήρωες της Ογκολογικής Κλινικής, όπως τόνισε. Με στόχο να δώσει λίγες στιγμές ανάπαυλας σε αυτή την καθημερινή μάχη, ο Λευτέρης Πίππος επισκέφτηκε το Ογκολογικό Ίδρυμα της κ. Μαριάννας Βαρδινογιάννη, και εισέπραξε την χαρά των παιδιών που μία νέα, διαφορετική δραστηριότητα, τους έβγαζε για λίγο εκτός της καθημερινότητάς τους.

Σύμφωνα με τους ανθρώπους του Ιδρύματος, η επίσκεψη του Λεύτερη Πίππου ήταν εξαιρετικά επιτυχημένη, με ουσιαστικό όφελος για αυτά τα μοναδικά πλάσματα που παλεύουν για την Ζωή, όπως ο ίδιος επανειλημμένα τα χαρακτήρισε. Ένας από τους βασικούς στόχους του προσωπικού, είναι να δημιουργούνται ευκαιρίες για να υπάρχουν μεταβολές στην καθημερινότητα των παιδιών και να πραγματοποιούν δραστηριότητες που θα προκαλούν ευχάριστες συζητήσεις δημιουργώντας πρόσχαρο κλίμα σε διάρκεια. Μία τέτοια κίνηση λοιπόν, πλαισιωμένη με την πρόσχαρη, ευδιάθετη και χαμογελαστή προσωπικότητα του Λευτέρη, κρίθηκε από το προσωπικό του Ιδρύματος εξαιρετικά πετυχημένη ζητώντας άμεσα όχι απλά την ανανέωση του ραντεβού, αλλά και την καθιέρωσή του, πράγμα που ο Λευτέρης δέχτηκε με μεγάλη του χαρά.

Μέρες μετά από αυτή την πρωτοβουλία του Έλληνα πολυπρωταθλητή, η δημοσίευση γίνεται για να αποτελέσει παράδειγμα προς όλους μας, προς πραγματικές και ουσιαστικές δράσεις, αντί για αντιδράσεις…