Sinioris Racing School 2021: Νέα σειρά εξειδικευμένων μαθημάτων

Μπάμπη Μέντη
Από τον

Μπάμπη Μέντη

7/6/2021

Έχουμε πει πολλές φορές και θα συνεχίσουμε να το κάνουμε, πως το καλύτερο δώρο που μπορεί να κάνει ένας μοτοσυκλετιστής στον εαυτό του είναι συμμετάσχει - όσες περισσότερες φορές μπορεί - σε μαθήματα οδήγησης που γίνονται μέσα στο ασφαλές περιβάλλον ενός κλειστού στην κυκλοφορία οργανωμένου χώρου και από ανθρώπους που διαθέτουν ειδικές γνώσεις και εμπειρία.

Ως εκ τούτου, ο νέος κύκλος μαθημάτων αγωνιστικής οδήγησης από τον Σάκη Συνιώρη που ξεκίνησε στις 2 Ιουνίου από την πίστα των Μεγάρων (στις 16 Ιουνίου θα γίνει το δεύτερο μάθημα στην ίδια πίστα) – όχι απλώς το επικροτούμε, αλλά είναι και από τα “must” της φετινής χρονιάς για όσους αντιμετωπίζουν την οδήγηση στην πίστα με αγωνιστική προοπτική ή απλώς… διάθεση!

Η ιδιαιτερότητα αυτής της σειράς μαθημάτων οδήγησης είναι πως εξειδικεύεται στο αγωνιστικό κομμάτι, δηλαδή στην οδήγηση μέσα στην πίστα όπου τελικός στόχος είναι η επίτευξη του ταχύτερου χρόνου.

Φυσικά, πολλά από όσα άκουσαν οι “μαθητές” από τον Σάκη Συνιώρη αφορούν πράγματα που είναι χρήσιμα και βρίσκουν εφαρμογή στην καθημερινή οδήγηση (όπως η κατανόηση της συμπεριφοράς και η ρύθμιση των αναρτήσεων για παράδειγμα).

Όπως όλων των ειδών τα μαθήματα οδήγησης, έτσι και εδώ η βασική δομή τους αποτελείται από την θεωρεία και την πράξη.

 

Λόγω του εξειδικευμένου χαρακτήρα των μαθημάτων, ο Σάκης έχει επιλέξει τη μορφή μονοήμερων μαθημάτων με μόλις 6-7 άτομα συμμετεχόντων. Αυτό έγινε διότι η διδακτέα “ύλη” είναι αρκετά μεγάλη σε όγκο πληροφοριών και απαιτεί εξίσου μεγάλα χρονικά διαστήματα πρακτικής εξάσκησης για να τα εμπεδώσεις.

Στην πραγματικότητα είναι όσο πιο κοντά γίνεται στα ιδιαίτερα μαθήματα, αφού η πρακτική εξάσκηση γίνεται με μόλις ένα-δύο “μάθητές” ταυτόχρονα μέσα στην πίστα.

 

Ο κορμός της θεωρητικής ύλης και πρακτικής εξάσκησης περιλαμβάνει τους ακόλουθους βασικούς τομείς:

  • Εισαγωγή: Οι ιδιαιτερότητες της οδήγησης στην πίστα
  • Προσέγγιση (mindset)  - ψυχολογία αναβάτη-αθλητή
  • Σωματική άσκηση - ειδικές ασκήσεις εκγύμνασης για μοτοσυκλέτα
  • Προετοιμασία σώματος πριν την είσοδο στην πίστα
  • Αναγνωριστική οδήγηση στην πίστα - σημάδια apex στροφών  
  • Βασική θεωρία αναρτήσεων - ορολογία - sag αποσβέσεις κλπ και πως αυτά μεταφράζονται στην οδήγηση
  • Οδήγηση στην πίστα με σκοπό ο αναβάτης να αντιληφθεί την λειτουργία των αναρτήσεων και αν χρήζουν αλλαγή ρύθμισης
  • θεωρία - τοποθέτηση σώματος (στατικά) πάνω στην μοτοσυκλέτα
  • Εργονομικές ρυθμίσεις των μοτοσυκλετών
  • Στατική άσκηση τοποθέτηςη σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα - παρατηρήσεις
  • Μεταφορά της παραπάνω άσκησης στην πίστα
  • 4 γύρους ο κάθε αναβάτης δυο πίσω από τον Σάκη και 2 μπροστά από τον Σάκη με καταγραφή onboard video για συλλογή εκπαιδευτικού υλικού - παρατηρήσεων.
  • Οδήγηση στην πίστα με κάθε συμμετέχοντα ξεχωριστά
  • Ελεύθερη οδήγηση στην πίστα

Με την ολοκλήρωση των μαθημάτων ο κάθε “μαθητής” παίρνει εκπαιδευτικό υλικό το οποίο  περιλαμβάνει τις προσωπικές του φωτογραφίες & video, καθώς και ένα οδηγικό video του Σάκη Συνιώρη για να μπορεί να μελετήσει και να συγκρίνει τις κινήσεις και τη στάση του σώματος πάνω στη μοτοσυκλέτα.

Τα επόμενα μαθήματα του Σάκη Συνιώρη στην πίστα των Μεγάρων έχουν προγραμματιστεί για τις 16 Ιουνίου. 

Ο καφές “Κenon” Χορηγός του Γιάννη Περιστερά

Caffe Kenon και οι LE GRECHE στο πλευρό του 15χρονου
Μπάμπη Μέντη
Από τον

Μπάμπη Μέντη

17/3/2021

Η προετοιμασία του Γιάννη Περιστερά για τη συμμετοχή του στο Ευρωπαϊκό και το Ιταλικό Πρωτάθλημα συνεχίζεται με αμείωτο ρυθμό, καθώς η ο 15χρονος οδηγός αναχώρησε για την πίστα του Mugello και το διήμερο τεστ του CIV 2021.

Την Παρασκευή 12 Μαρτίου, παραμονή της αναχώρησης, τα καλά νέα για τον Γιάννη και την ομάδα του ήλθαν από τις “LE GRECHE” (Οι Ελληνίδες) και τον καφέ που έρχεται από τη Νάπολη της Ιταλίας, τον Caffe Κenon που θα είναι ένας από τους μεγάλους Χορηγούς της Ελληνικής προσπάθειας για να φτάσει η χώρα μας στην κορυφή του Παγκόσμιου Μηχανοκίνητου Αθλητισμού.

O “Caffe Κenon” είναι ο “Χρυσός της Νάπολης” (L'ORO DI NAPOLI), με ιστορία που ξεκινά το 1892, με παραγωγή υψηλής ποιότητας καφέ, όχι μόνο λόγω της επιλογής των καλύτερων γεύσεων καφέ από την Βραζιλία, αλλά και της μοντέρνας τεχνολογίας που από το 1962 παράγει καφέ με τρόπο που αναβαθμίζεται συνεχώς για να εγγυηθεί την ποιότητα.

Στην Ελλάδα τον εκπληκτικό σε γεύση αυτόν καφέ τον βρίσκουμε στα 3 καταστήματα “LE GRECHE”, που εκτός του Kenon ειδικεύονται και στο εξαιρετικής ποιότητας παγωτό.

Ο εισαγωγέας του Kenon, ο Φώτης Αλιφραγκής, ως μοτοσυκλετιστής ο ίδιος παρακολουθεί την πορεία του νεαρού Έλληνα οδηγού και πήρε την απόφαση να στηρίξει την προσπάθεια.

Συναντήθηκε στο LE GRECHE της Αγίας Παρασκευής με τον Γιάννη Περιστερά και μέσα στα πλαίσια ασφαλείας της εποχής “έδωσαν τα χέρια” ή για να ακριβολογούμε τους αγκώνες ως επιβεβαίωση της συνεργασίας.

Ο Γιάννης Περιστεράς τον ευχαρίστησε για την Χορηγία:

“Ευχαριστώ πολύ, αλλά δεν μπορώ να δοκιμάσω τα παγωτά και τα ωραία γλυκά του Le Greche, καθώς το πρόγραμμα της διατροφής είναι πολύ αυστηρό τώρα που πλησιάζουμε στο ξεκίνημα των Αγώνων. Δεν πίνω ακόμη καφέ τακτικά, αλλά δοκίμασα λίγο Caffe Κenon και μου φάνηκε διαφορετικός και ποιοτικός. Ελπίζω και γω φέτος να κάνω τη διαφορά στους αγώνες και να δείξω στους συναθλητές μου ότι η Ελλάδα μπορεί να παλεύει για τις πρώτες θέσεις. Σας ευχαριστώ για τη στήριξη στην προσπάθεια της ομάδας μου”.

Ο Φώτης Αλιφραγκής του είπε: “

Γιάννη, πιστεύουμε σε σένα και ελπίζουμε να βάζουμε και εμείς ένα μικρό λιθαράκι στην τεράστια προσπάθεια που κάνεις εσύ και η ομάδα σου. Σου ευχόμαστε καλή επιτυχία στις δοκιμές και στους Αγώνες και προσβλέπουμε στο να γίνουμε ο κύριος Χορηγός σου τα επόμενα χρόνια”.

Σημείωση: τον Caffe Κenon μπορούμε να τον βρούμε στα Le Greche: Αγία Παρασκευή: Λεωφ. Μεσογείων 456, τηλ. 2100101617, Αθήνα: Μητροπόλεως 16, τηλ. 2167006458,
Νέο Ψυχικό: Ολυμπιονικών 220 & Λυκούργου, τηλ. 2130416299

Peristeras Moto Tyres

OFFICIAL SUPPLIER  GREECE:

Dunlop Moto Racing Tyres

Dunlop Kart Racing Tyres

Chicken Hawk moto & kart Warmers 

Gerbing Heated Clothes

Gruppo Pritelli Official Racing Apparel

VR/46 Racing Apparel

 

 

Κεντρικό Μιχαλακοπούλου 125 Αθήνα,

Υπ/μα :  Κωνσταντινουπόλεως 44, Περιστέρι

Office: 210 777 5380 & 2105770877

Fax:    210 7798116  & 2105770876

Mob:   6978483747

Mail: [email protected], [email protected]

www.peristeras-tyres.gr

https://www.facebook.com/profile.php?id=100009036700180

https://www.instagram.com/peristeras/?hl=el